Ica - Mitt liv i ord

Klubben, PTP lektion 5

Publicerad 2009-04-01 21:12:07 i PTP 2009,

Hej mina små älsklingar!

Har saknat att inte kunna skriva på bloggen idag men så kan det bli och tyvärr måste jag säga att det ser inte positivt ut resten av veckan heller... Imorn ska jag på ett musée efter skolan, på fredag ska jag jobba till ca åtta och lör-sön ska jag vara i Bollmorahallen hela dagarna. Men jag ska försöka att mobilblogga lite åt er då ;) Som jag gjorde idag. BTW det var en bild på Disa ni fick, en hund på klubben.

Idag på träningen fick jag lära mig en del nya saker. Hoppas jag kommer ihåg dem nu bara. Först fick vi köra så att den andra är i ens halvgard och svänger runt till andra sidan. Då gör jag plats och trycker mitt huvud på magen på den andra sedan sträcker jag på benen och då så är man klar med den. En annan man kan göra där ifrån är att man börjar med att göra plats och sedan böja in benen.
Sedan var det om man hade armen över den andras överkropp. Då ska den undre räka bort och få plats. När man har gjort det ha man armbågen i den andras höft och trycker bort den samtidigt som jag tar ut mitt ben där och tar då back mount. Efter den lärde vi oss när den andra skulle gå till mount att man då skulle ta tag med benet med handen och lägga sig på andra sidan så man hamnar under den andre. När man väl är där flyttar man huvudet till den andra sidan och sedan byter man grepp. Tar handen och sätter på andra benet och den fria handen har man till att ta tag i den andras rygg och dra sig upp.
Efter detta fick vi köra ett mysko svep, minns inte vad det heter dock. Man har ena handen runt den andras vrist och den andra handen på den andras arm (på samma sida som man håller om benet). Sedan så lyfter man höften så lång upp man kan och sedan så vänder man på sig så att höften hamnar på andra sidan. Man tar även över benet till samma sida man håller i allt innan man börjar på själva svepet. Efter det så ska man flytta höften till andra sidan igen. Svårt att förklara denna...
Sist så fick vi lära oss ett armlås jag älskar numera. Minns inte vad den heter, fan heller!! Aja. Man sitter i den andras gard och tar tag i den andras handled och den andra under deras arm och halsen på deras biceps. Sedan så tar man ut benet och då så är det bara att vrida lite på armen så sitter den. Jag hann inte ens sätta den innan Alan klappade, var grym på den.

Japps jag fick köra med Alan hela passet. Det var jätte najs! Men han skulle alltid fråga Rico om saker så det gick lite segt ibland, så skulle han också se hur alla andra gjorde. Men jag lärde mig det jag skulle iallafall och det är bra det!!

Nu måste jag verkligen ta och plugga franska, skriver lite mer om vad som har hänt idag snart!

puss puss Ica

PTP lektion 4

Publicerad 2009-03-31 20:26:12 i PTP 2009,

God middag.

Är nu inte på bra humör alls! Kunde inte köra hela passet bara halva. Då jag efter en halvtimme började bli riktigt yr och sen mådde jag illa. Inge kul när Rico är där och man vill köra hårt hela tiden. Jag har två anledningar till detta och det är först vädret, det blev dåligt väder och de påverkar mig även om jag inte vet om det och sedan så är nog inte min kropp van vid att träna så här mycket i sträck. Det brukar ju vara mån, tis, ons och vissa fredagar men nu har det varit fre, lör, sön, mån, tis och sen imorn onsdag. Jag har bestämt mig för att lägga mig tidigit ikväll så jag orkar med imorn, jag måste med tanke på att det är Ricos sista lektion då!

Till teknikerna då. Vi körde samma som igår så det känns lite onödigt att upprepa allt, vi fick inget nytt idag. Imorn skulle han berätta mera om något, minns inte för jag stod där och mest försökte hålla balandsen och inte spy typ..

Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan sova! Vi hörs imorn bitti som vanligt.

puss puss Ica

PTP lektion 3

Publicerad 2009-03-30 21:11:03 i PTP 2009,

God kväll!

Får dra detta lite snabbt då jag måste plugga franska också. Det var alltså träning idag med. Big suprise? Not. Iallafall idag byggde vi på med ännu flera positioner. Vi fick köra det då man går under den andra och har en fot i höften och den andra i knävecket (då på den andra personen) och sedan händerna om foten närmast ens huvud. Därifrån körde vi olika svep. Som då man håller bara runt foten och puttar ner den andre eller så ställer man sig upp först på axeln sedan upp på fötterna och har den andras fot fortfarande bakom huvudet och sedan sveper. Efter det fick vi ta oss till andra sidan personen dvs att man hamnade bakom och därifrån svepa på olika sätt. Bland annat ha fötterna i knävecken och händerna på vristerna och sedan dra typ. Lite svårt att förklara kanske. Om den andra inte trilla skulle man sparka den i baken typ och sedan ta ryggen (detta ska vara resultatet för båda grejerna!)

Det var väl allt vi körde idag. Förlåt om ni inte förstår något men jag måste skriva upp detta någonstans utan att tappa bort det!

Ha det bra ska plugga franska och planera onsdags lektionen! Ha en toppen kväll! <3

puss puss Ica

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela